Centrando la atención en las sensaciones corporales en un programa físico-deportivo terapéutico

• Ley, Clemens ^[1] ; Rato Barrio, María
  1. [1] University of Vienna

     University of Vienna

     Innere Stadt, Austria

     
• Localización: Revista de psicología del deporte, ISSN-e 1988-5636, ISSN 1132-239X, Vol. 26, Nº Extra 4, 2017 (Ejemplar dedicado a: Congreso Mundial de Psicología del deporte (Parte II)), págs. 17-21
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Directing attentional focus towards somatic sensations in sport and exercise therapy
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• Resumen
  • español

    Este artículo discute posibles efectos, tanto positivos como negativos, de centrar la atención en las sensaciones corporales en el programa terapéutico de deporte y ejercicio Movi Kune con supervivientes de guerra y tortura, contribuyendo así a un mayor entendimiento de qué posibles procesos psicosociales pueden facilitarse con y en el deporte y el ejercicio. El análisis cualitativo de los datos, procedentes de observación participante y entrevistas con los participantes del programa, reveló que, dependiendo de las actividades realizadas y de dónde se centró la atención, surgieron diferentes procesos y efectos terapéuticos. Centrar la atención en las sensaciones corporales se mostró relacionado con la conciencia corporal y con procesos relacionados con la conciencia plena (mindfulness). Sin embargo, los participantes estuvieron expuestos también a sensaciones negativas (e.g. dolor), lo que produjo conductas de evitación por su parte, para proteger su ‘cuerpo traumatizado’. Estos resultados tienen implicaciones prácticas a la hora de trabajar con el deporte y el ejercicio desde una perspectiva psicosocial con refugiados de guerra y personas con desórdenes mentales (e.g. TEPT, depresión, ansiedad). 

  • English

    This article discusses possible positive and negative effects of directing attentional focus on somatic sensations in the sport and exercise therapy programme Movi Kune with survivors of war and torture, aiming to contribute to a better understanding of possible psychosocial processes that can be facilitated in sport and exercise. Qualitative analysis of data, from participant observation and interviews with the participants of the programme, revealed that, depending on the activities carried out and the direction of the attentional focus, different processes and effects took place. Directing attentional focus on bodily sensations appeared related to bodily awareness and to processes related to mindfulness. However, participants were also exposed to negative sensations (e. g. pain), which produced avoidance behaviours on their part, to protect the ‘traumatised body’. These results have practical implications for working with sport and exercise from a psychosocial perspective with refugees of war and people with mental disorders (e. g, PTSD, depression, anxiety).