Taula rodona sobre: La higiene en l'esport escolar:: Aspectes pediàtrics

• Autores: C.A. Wennberg
• Localización: Pediatria catalana: butlletí de la Societat Catalana de Pediatria, ISSN 1135-8831, Vol. 44, Nº. 4, 1984, págs. 299-304
• Idioma: catalán
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    El deporte y el ejercicio físico son elementos necesarios para la higiene y salud infantiles, junto con la alimentación, la prevención de infecciones y accidentes y la salud mental. Todos ellos son aspectos que se influyen recíprocamente.

    La alimentación debe ser equilibrada y con un valor nutritivo proporcional al ejercicio físico realizado. Deben ser vigilados especialmente los preadolescentes y adolescentes por su edad crítica de crecimiento. Conviene distribuir los grupos de deportistas en función de su madurez y su forma física.

    Se deben tener en cuenta las condiciones ambientales: temperatura exterior, ropa que se lleva puesta durante el ejercicio, las instalaciones y el utillaje, etc... Se evitarán sobre todo las exposiciones al frío y el golpe de calor.

  • català

    L'esport i l'exercici físic són components obligats de la higiene i de la salut infantils, juntament amb l'alimentació, la prevenció d'infeccions i d'accidents i la salut mental. Tots ells són aspectes que s'influeixen recíprocament.

    L'alimentació ha d'éseer equilibrada i amb valor nutritiu proporcional a l'esforç físic que es realitza. Especialment s'han de vigilar els pre-adolescents i els adolescents, per la seva edat crítica de creixement. ü.s convenient distribuir els grups d'esportistes en funció de la seva maduresa i de la seva forma física.

    S'han de tenir en compte les condicions ambientals: temperatura exterior, la roba que es porta durant l'exercici, les instal.lacions i utillatge, etc. Especialment s'ha d'evitar l'exposició al fred i el cop de calor.

  • English

    Sport and physical exercise are necessary components for child health and are directly related to nutrition, prevention of infections and accidents as well as mental health. Nutrition should be well-balanced and in proportion to physical activities. This is of special importance in pre-adolescents and adolescents due to their critical age of growth. Children should be divided into groups depending on their physical maturity and fitness.

    Environmental conditions such as weather, clothes worn for sport, equipment and installations', etc., should be kept in mind. Special care should be taken to avoid exposure to cold and heat stroke.