Alongamento ativo e qualidade de vida dos professores de uma escola pública municipal de Limoeiro do Norte, Ce

• Myrtz Alves Lacerda Brilhante ^[1] ; Ronieri Melo Brilhante ^[1]
  1. [1] Universidade Estadual do Ceará

     Universidade Estadual do Ceará

     Brasil

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 211, 2015
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Active stretching and teacher’ s quality of life of a public school city of North Limoeiro, Ce
  • Elongación activa y calidad de vida de los profesores de una escuela pública municipal de Limoeiro do Norte, Ce
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• Resumen
  • English

    The search for a more worthy financial condition has led teachers to take a long workday, which usually is detrimental to health. Complaints of pain in the body, including muscle, come to disrupt the proper performance of teachers on the job in the classroom. Through this study we show that an active stretching program can help reduce the level of malaise, muscle aches, difficulty concentrating and assignment removal requests. Our results indicate that an active stretching program improves the quality of life of these professionals.

  • português

    A busca por uma condição financeira mais digna tem levado os professores a assumirem uma extensa jornada de trabalho que, geralmente, acarreta prejuízos à saúde. As queixas de dores no corpo, inclusive as musculares, chegam a atrapalhar o próprio desempenho dos docentes no exercício da função em sala de aula. Através desse estudo mostramos que um programa de alongamento ativo pode ajudar a reduzir o nível de indisposição, dores musculares, dificuldade de concentração e pedidos de afastamento da função. Nossos resultados indicam que um programa de alongamento ativo melhora a qualidade de vida desses profissionais.