Resumen de El semàfor, una tècnica per regular la ira
La senzilla tècnica de dibuixar un semàfor i de dotar cada color d'un missatge emocional ajuda a regular de manera apropiada la ira, una emoció negativa que condueix a la violència.
La senzilla tècnica de dibuixar un semàfor i de dotar cada color d'un missatge emocional ajuda a regular de manera apropiada la ira, una emoció negativa que condueix a la violència.
