Efecto del aceite esencial de Melissa oficinalis l. toronjil y meditación mindfulness en niveles de ansiedad estado y ansiedad

Soto Vásquez, Marilú Roxana ^[1] ; Alvarado García, Paul Alan Arkin ; Rosales Cerquín, Luis Enrique
1. [1] Universidad Nacional de Trujillo
  
  Universidad Nacional de Trujillo
  
  Provincia de Trujillo, Perú
Localización: In Crescendo, ISSN-e 2307-5260, ISSN 2222-3061, Vol. 7, Nº. 1, 2016, págs. 21-30
Idioma: español
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Resumen
- La presente investigación tuvo como objetivo evaluar el efecto de la aromaterapia en base al aceite esencial de Melissa oficinalis L. y la meditación mindfulness en los niveles de ansiedad de voluntarios humanos. Para este fin se realizó un estudio experimental con mediciones pre test y post test, en una muestra de 52 participantes, divididos aleatoriamente en un grupo control, a cuyos integrantes se les mantuvo en lista de espera, y tres grupos experimentales; siendo el primer grupo tratado con meditación mindfulness, el segundo fue tratado con aromaterapia en base al aceite esencial estudiado; mientras que al tercero grupo fue tratado con aromaterapia y mindfulness conjuntamente. Los niveles de ansiedad fueron evaluados mediante el cuestionario STAI. Los niveles de ansiedad disminuyeron después de la aplicación de los diferentes tratamientos; siendo mayor la reducción en el grupo donde la aromaterapia se usó en conjunto con la meditación mindfulness, encontrándose significancia estadística en estos resultados (p<0.05). Los tres tratamientos utilizados pueden ser considerados como alternativas promisorias para el tratamiento de la ansiedad.