Resumen de Esforço físico requerido na prática do futebol recreativo (pelada)

João Fernando Brinkmann dos Santos, Leandro dos Santos Afonso, Cesar C. Cal Abad, Fernando Roberto de Oliveira, Jorge Roberto Perrout de Lima

• English

  In the literature, many studies concerned to professional soccer can be found. They describe particular points of the sport and the most common physical adaptations of players. But, the parallel between recreational and professional soccer are scarcely studied. Many doubts still remain about resemblance between the game practiced in a competitive and systematic way and another in witch the player are looking for satisfaction and leisure time occupation. The objective of this study was the assessment of physical effort required during a recreational soccer game using the percentage of maximal heart rate variations (∆ %HRmax) in different individuals of same group of "pelada". The study was realized in the Associação dos Oficiais da Polícia Militar (AOPM), in the north zone of São Paulo. Participated of the study 16 male volunteers, AOPM members, 50.5 ± 8.0 years of age, 1.80 ± 0.1 m of stature and 86.4 ± 6.4 kg of body mass. HR was monitored by Polar Vantage NV monitor and registered each 5 s interval. The mean duration of the activity was 125 ± 33 min. The players remain at 60 % of this time at moderated and intense level of intensity. The mean %HR max during the event was 70 ± 18%, without normal distribution. The data are more concentrated at 60 and 90 %HRmax, suggesting that the "pelada" is a intermittent activity in which there are high and low intensity efforts relay.

• português

  Muitos autores versam sobre o futebol profissional, descrevendo particularidades do esporte e adaptações físicas comumente desencadeadas nos jogadores, entretanto, há escassez de paralelos traçados com o futebol recreativo, restando ainda dúvidas quanto até que ponto podem ou não existir semelhanças entre o jogo executado de forma sistemática e competitiva com aquele em que nada se busca além de satisfação e uso do tempo livre. Os objetivos deste trabalho foram avaliar o esforço físico requerido durante a prática da pelada, por meio da aferição das variações percentuais da freqüência cardíaca máxima (∆ %FCmáx) e propor a utilização de histogramas como ferramenta de análise para descrever seu comportamento durante o evento. Participaram do estudo, 16 voluntários, sócios da Associação dos Oficiais da Polícia Militar, do sexo masculino, com 50,5 ± 8,0 anos de idade, 1,80 ± 0,1 m de estatura e 86,4 ± 6,4 kg de massa corporal. A FC foi monitorada com uso de cardiofreqüêncímetros da marca Polar Vantage NV, tendo sido registradas médias dos batimentos cardíacos a cada 5 segundos. A pelada teve duração média de 125 ± 33 min. Os jogadores permaneceram, em média, 60% deste tempo com FC nos níveis moderado e intenso. O %FCmáx médio foi de 70 ± 18% sem distribuição normal; houve maior concentração em 60 e 90% da FCmáx prevista para idade, sugerindo que a pelada, como o futebol profissional, é uma atividade intermitente em que se alternam esforços de alta e baixa intensidade.