Resumen de Apoyo social y bienestar psicológico en mujeres practicantes depilates

Salvador Boix Vilella, Eva María León Zarceño, Miguel Angel Serrano Rosa

• español

  El objetivo de este estudio es analizar la influencia del apoyo social en el bienestar psicológico de un grupo de mujeres que practica pilates. Para ello se relacionan el autoconcepto, la autoeficacia y la reparación emocional con el apoyo social, evaluado mediante la asistencia en grupo o en solitario a clases de pilates. La metodología empleada en esta investigación es longitudinal y a través de mediciones repetidas (pretest y postest) se posibilita un adecuado seguimiento de los grupos. La muestra, acorde a los estudios de intervención previos que analizan la práctica de pilates, está formada por 25 mujeres de las que 12 asisten a clases de pilates acompañadas y 13 lo hacen en solitario. La edad media de la muestra es de 39,20 años y asisten una media semanal de 2,88 días a pilates. Los resultados muestran como el grupo de mujeres que acuden solas a clases de pilates es el que obtiene los mejores niveles de autoeficacia, autoconcepto y reparación emocional respecto al grupo de mujeres que acude acompañada. Por tanto, el grupo con más apoyo social es el que obtiene peores niveles de bienestar psicológico.

• English

  The aim of this study is to analyze the influence of social support on psychological wellbeing of a group of women who practice Pilates. For it, self-concept, self-efficacy and emotional retrieval relate with social support, evaluated through the assistance to Pilates class in groups or lonely. The methodology used in this research is longitudinal, and by means of repeated measurements (pre-test and post-test) an appropriate monitoring of groups is possible. The sample, according to previous intervention studies that analyze the practice of Pilates, consists of 25 women; 12 attending Pilates class accompanied and 13 do alone. The mean age of the sample is 39.20 years and attend a weekly average of 2.88 days to Pilates. The results show that the group of women attending Pilates 394 395 classes alone is the one who gets the highest levels of self-efficacy, in self-concept and emotional retrieval regard to the group of women who assist the classes accompanied.

  Therefore, the group with more social support is the one that gets worst levels of psychological well-being.