Efectos del ejercicio físico en adultos con VIH/SIDA: revisión sistemática

• Autores: María Elena Benito González
• Localización: Biociencias, ISSN-e 1696-8077, Nº. 9, 2012
• Idioma: español
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• Resumen
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    INTRODUCCIÓN: La creciente eficacia de los tratamientos antirretrovirales en la población VIH+ ha incrementado la prevalencia de las discapacidades ocasionadas por la sintomatología de la enfermedad:

    pérdida de masa muscular, debilidad, pérdidas de peso, lipodistrofia, problemas psicológicos, deterioro inmunológico y las consecuentes infecciones oportunistas.

    OBJETIVOS: Examinar qué tipo de ejercicio sería el adecuado para estos pacientes y qué beneficios se obtendrían en relación a la sintomatología descrita anteriormente.

    HIPÓTESIS: Un programa de ejercicio adaptado a cada paciente puede conseguir efectos beneficiosos en cuanto a la debilidad, pérdida de peso y masa muscular, composición corporal (Índice de Masa Corporal IMC), estado psicológico y estado inmunológico.

    METODOLOGÍA: Se consultaron diversas bases de datos: MEDLINE, EMBASE, ENFISPO.

    COCHRANE, MEDES, SCIELO, SICRUS, WEB OF KNOWLEDGE, CSIC, PSYCHINFO, FISTERRA, SCIENCE DIRECT, las International Aids Conferences, la página oficial de la ONU para el SIDA (www.unaids.org), y búsqueda cruzada a través de la utilidad “related articles” de PubMed. El periodo de búsqueda se estableció entre 1990 y 2010.

    RESULTADOS: 17 estudios fueron recopilados, 11 con intervenciones aeróbicas y 6 basados en ejercicio de cargas progresivas (ejercicio de resistencia progresiva ERP). Los resultados indican que realizar ejercicios aeróbicos o ERP o una combinación de ambos 3 veces a la semana al menos 4 semanas no parece tener riesgos pues no se observan cambios en el estado inmunológico (recuento de linfocitos CD4), y puede llevar a aumentos en el peso, mejorías en la composición corporal, estado cardiopulmonar, fuerza y estado psicológico.

    CONCLUSIONES: Ambos tipos de ejercicio por separado o combinados no presentan riesgo y pueden ser beneficiosos para los adultos que viven con VIH/SIDA.

  • English

    INTRODUCTION: The increasing efficacy of antiretroviral treatment in HIV + population has increased the prevalence of disability caused by the symptoms of the disease: muscle loss, weakness, weight loss, lipodystrophy, psychological problems, immune deficiency and subsequent opportunistic infections.

    OBJECTIVES: To examine what type of exercise would be appropriate for these patients and what benefits would be obtained in relation to the symptoms described above.

    HYPOTHESIS: An exercise program adapted to each patient can achieve beneficial effects in terms of weakness, weight loss and muscle mass, body composition (body mass index BMI), psychological status and immune status.

    METHODOLOGY: We consulted several databases: MEDLINE, EMBASE, ENFISPO. COCHRANE, MEDES, SCIELO, SICRUS, WEB OF KNOWLEDGE, CSIC, PSYCHINFO, FISTERRA, SCIENCE DIRECT, the International AIDS Conference, the official website of the UN for AIDS (www.unaids.org) and cross-searching through the tool "related articles" in PubMed. The search period was established between 1990 and 2010.

    RESULTS: 17 studies were collected, 11 based on aerobic exercise and 6 interventions based on progressive resistive exercise (PRE). The results indicate that aerobic exercise, PRE or a combination of both 3 times a week at least during 4 weeks do not seem to be a risk because no changes are observed in the immune status (CD4 lymphocyte counts), and can lead to increases in body weight, improvements in body composition, cardiopulmonary fitness, strength and psychological status.

    CONCLUSIONS: Both types of exercise alone or in combination are safe and may be beneficial for adults living with HIV / AIDS