Efecto del programa “muévete por tu salud” sobre la composición corporal, presión arterial, calidad de sueño y estrés académico en estudiantes residentes de una universidad privada confesional

• Salinas Arias, Saulo ^[1] ; Pérez Rivera, Jessica ; Castro Rodríguez, Elda
  1. [1] Universidad Peruana Unión

     Universidad Peruana Unión

     Perú

     
• Localización: Apuntes Universitarios, ISSN-e 2304-0335, Vol. 6, Nº. 1, 2016, págs. 33-45
• Idioma: español
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• Resumen

  • universitaria como parte del cumplimiento de la reforma pro salud. Objetivo: Determinar laeficiencia del programa “Muévete por tu salud” en la composición corporal, presión arterial,calidad de sueño y estrés académico en los estudiantes residentes UPeU sede Tarapoto.Método: Se desarrolló el programa de actividad física denominado “Muévete por tu salud”con 79 estudiantes (F59 – M20) entre las edades de 16 y 19 años que residen en el campusuniversitario. Las variables consideradas fueron: Composición corporal (IMC-P.ABD), presiónarterial (S-D), calidad de sueño (PQSI) y estrés académico (SISCO). El diseño del estudio fue preexperimental con pre y post prueba. El análisis de datos fue mediante el software estadísticoSPSS (20.0). Se realizó el análisis descriptivo de las características sociodemográficas y la pruebat de Student para muestras relacionadas, en las variables composición corporal y presiónarterial, en el caso de calidad de sueño y estrés académico se empleó la prueba Wilcoxon,por ser variables cualitativas sin distribución normal (p < 0.05). Resultados: Las diferencias enlas medias en el pre y post del IMC y P.ABD son mínimas. En la PA, PSQI Y SISCO son amplias.En la prueba t para muestras relacionadas pre y post test se observa que en el IMC Y P.ABDde las FCS y FIA no existen diferencias estadísticamente significativas excepto el P.ABD de laFCE con p=.033. Finalmente, en las tres Facultades, las variablesPAS–D, presentan diferenciasestadísticamente significativas, con p< 0.05. y en el PSQI y SISCO la FIA, no presenta diferencias.Conclusiones: El programa de actividad física desarrollado tuvo efecto significativo en elPA, PSQI y SISCO; sin embargo, para el IMC y P.ABD no se lograron los resultados esperados.