Calistenia: Volviendo a los orígenes.

• Roberto del Río Alijas ^[1] ; Andrés H. Díaz Torre ^[1]
  1. [1] Ciencias de la Actividad física y del Deporte.
• Localización: EmásF: revista digital de educación física, ISSN 1989-8304, Nº. 33, 2015, págs. 87-96
• Idioma: español
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• Resumen

  • El objetivo de este artículo, es ensalzar las propiedades que tiene la Calistenia como un método reinventado que gana cada día más adeptos. Por una parte, se enumera la relación de la Calistenia con las capacidades físicas básicas. A su vez se abordan, los beneficios a nivel físico, psicológico y socio afectivo. Por otra, se muestra, cómo una buena práctica es complementaria en la prevención de diferentes patologías propias del sistema locomotor y cardiovascular. Se contrastará todo lo anteriormente mencionado con estudios de Veerendrak. M y Dr. T. Jayabal (2012).Krishnan, K. y Arumugam, C. (2013). Lawrence, K.E., Shaw, I. & Shaw, B.S.

    (2014).Donde se muestra la Calistenia como una herramienta de entrenamiento, que contribuye al desarrollo integral de la condición física.