Resumen de Optimization of a jump shot rhythm at the junior level of basketball performance

Boris Bazanov, Indrek Rannama, Kersti Sirel

• español

  El tiro en suspensión es uno de los métodos de rodaje en el baloncesto moderno de uso más frecuente. Por ejemplo en la liga española, que representa el 41% de todos los puntos (Rojas et al, 2000). Con base en los resultados de nuestra investigación anterior, que permitieron determinar la estructura de fase y crear modelos de ritmo de disparar en el baloncesto masculino de élite (Bazanov, B. 2001, 2014) con el propósito de este estudio fue mejorar el ritmo de disparo de salto tiro actuaciones de varón menor de 20 años de edad de los jugadores de baloncesto. Los temas utilizados consistieron en jugadores de baloncesto de cinco menores de 20 años de edad de la Academia de Baloncesto de Tallin. Toda la acción de tiro se divide en 5 fases y se examina cuantitativamente y cualitativamente. Los datos obtenidos fueron analizados mediante estadística descriptiva. La fiabilidad de las diferencias fue controlado por F-test y T-test. Los resultados muestran que las camisetas que los cambios principales se produjeron en la preparación ("captura" y "sentarse") fases. Podemos concluir, que la ejecución de los requisitos técnicos permite cambiar significativamente el rendimiento ritmo salto tiro y reducir la duración del salto tiro en baloncesto.

• English

  The jump shot is one of the most frequently used methods of shooting in the modern basketball. For example in the Spanish league, it accounts for 41% of all points (Rojas et al., 2000). Based on the results of our previous research which enabled to determine the phase structure and create rhythm models of shooting in elite male basketball (Bazanov, 2001, 2014) the purpose of this study was to improve the shooting rhythm of jump shot performances of male under 20 years old basketball players. The subjects used consisted of five under 20 years old basketball players of the Tallinn Basketball Academy. The whole action of shooting was divided into 5 phases and examined quantitatively and qualitatively. The data obtained were analyzed using descriptive statistics. The reliability of the differences was controlled by F-test and T-test. Results show, that the main changes occurred in preparation ("catching" and "sitting down") phases. We can conclude, that execution of technical requirements allows to change significantly the jump shot rhythm performance and reduce the duration of the jump shot in basketball.