Tiempo límite a la velocidad asociada al consumo máximo de oxígeno en jóvenes atletas del municipio de Chía, Colombia

• Diego Armando Díaz ^[1]
  1. [1] Universidad Manuela Beltrán

     Universidad Manuela Beltrán

     Colombia

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 206, 2015
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Time limit at the speed associated with maximal oxygen consumption in young athletes of the municipality of Chia, Colombia
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• Resumen
  • español

    La velocidad de carrera mínima para alcanzar el consumo máximo de oxígeno (VO2máx)se denomina velocidad aeróbica máxima (VAM), se halla con un test de campo de carrera progresiva y es fundamental para la prescripción del entrenamiento aeróbico, permite establecer con mayor certeza la zonas de intensidad de entrenamiento. No obstante, este único valor no es suficiente para la individualización de la carga de entrenamiento; también, como segundo indicador de la potencia aeróbica “el tiempo límite a la velocidad aeróbica máxima” (Tlim)(Billat et al. 1994; Hill y Rowel, 1997; Berthoin et al., 1996), pues es necesario conocer el tiempo limite a esta velocidad que corresponde al VO2 máx el cual no se ha estudiado tan ampliamente como la velocidad aeróbica máxima (Billat, 2002). Se desarrolló un estudio descriptivo con 14 atletas del municipio de Chía, Cundinamarca, con una edad promedio de 17,2 años (±1,6), con peso corporal promedio de 56,5 kg (± 9,18), con I.M.C. promedio de 20,25 (± 2,112)a quienes se les aplicaron dos test, uno para determinar la VAM, con Leger Boucher (1980)y el otro para determinar el tiempo límite en la VAM. En los resultados se encontró una VAM promedio de 16,1 km/h (± 1,66)y un tiempo límite de mantenimiento de 5:43 minutos (± 0:57). No se encontró correlación entre el valor de la velocidad aeróbica máxima y el tiempo límite.

  • English

    The minimum rate of race to reach the maximum oxygen consumption (VO2max)is called maximal aerobic speed (VAM), it is a field test of progressive career and is essential for the prescription of aerobic training, can determine with greater certainty the training intensity zones. However, this unique value is not sufficient for the identification of the training load; Also, as a second indicator of aerobic power "time limit on the maximum aerobic speed" (Tlim)(Billat et al, 1994; Hill and Rowell, 1997; Berthoin et al, 1996), it is necessary to know the time limit to this speed corresponding to the VO2 max which has not been studied as extensively as the maximum aerobic speed (Billat, 2002). A descriptive study with 14 athletes in the municipality of Chia, Cundinamarca was developed, with an average age of 17.2 years (± 1.6), with average body weight of 56.5 kg (± 9.18)with BMI average of 20.25 (± 2,112)who were applied two tests, one to determine the VAM, with Leger Boucher (1980)and the other to determine the time limit in the VAM. Results show a 16.1 average VAM km/h (± 1.66)and a limit holding time of 5:43 minutes (± 0:57)was found. No correlation between the value of the maximum aerobic speed and the time limit was found.