A influência do kundalini yoga no equilíbrio de deficientes intelectuais em processo de envelhecimento
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[1] Casa de David – Guarulhos-SP
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- Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 206, 2015
- Idioma: portugués
- Títulos paralelos:
- The influence of kundalini yoga in the balance of intellectual disabilities in aging process
- La influencia del kundalini yoga en el equilibrio de discapacitados intelectuales en proceso de envejecimiento
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Resumen
- English
This article would measure the influences of Kundalini Yoga practice with a population of individuals with Intellectual Disabilities in the aging process. Methodology: A group of eight individuals, residents in Casa de David who practiced weekly Yoga classes for eighteen months has been evaluated in three steps using the Berg Balance Scale. Results: There was a significant improvement of the group's score on the scale, of which four participants obtained full marks after completion of practice. Conclusion: The practice of Kundalini Yoga may have promoted the improvement of balance and the perception of potential previously unknown, which are evident when the focus is directed to the healthy aspects of each individual.
- português
Mensurar quais as influências da prática do Kundalini Yoga junto a uma população de indivíduos com Deficiência Intelectual em processo de envelhecimento. Metodologia: Amostra é composta por oito indivíduos, residentes na Casa de David, que praticaram aulas semanais de Yoga durante dezoito meses, tendo sido avaliados em três etapas utilizando a Escala de Equilíbrio de Berg. Resultados: Houve uma melhora significativa da pontuação do grupo na escala, sendo que quatro dos participantes obtiveram nota máxima após a realização das práticas. Conclusão: A prática do Kundalini Yoga pode ter possibilitado a melhora do equilíbrio e a percepção de potencialidades antes desconhecidas, que ficam evidentes quando o foco esta dirigido aos aspectos saudáveis de cada individuo.
- English
