GESTIONAR LA ANSIEDAD: Los profesionales alertan del uso excesivo de medicación para tratar sus síntomas

• Autores: Verónica Gayá
• Localización: El siglo de Europa, ISSN 2254-9234, Nº. 1124 (28 septiembre), 2015, págs. 42-43
• Idioma: español
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  • Cuando el estrés se convierte en un estilo de vida, cuando vivimos en alerta sin un peligro, cuando el miedo nos acompaña en la rutina, entonces hablamos de ansiedad. Uno de cada diez españoles atraviesa episodios fuertes de ansiedad a lo largo de su vida. Es necesario rescatar a nuestra mente y a nuestro cuerpo de este estado dañino y paralizador.