Resumen de Retiros para curarnos de la inmediatez: Guía de verano
El ritmo frenético al que vivimos nos desconecta de nosotros mismos. Ésta es la teoría de expertos que recomiendan la meditación como método eficaz para reeducar nuestro cerebro, víctima de la sobreinformación. Entre la oferta de playa o montaña empieza a colarse la del retiro. Espiritual, de meditación, de silencio o de yoga. Un “camino natural” para volver a reconectar con uno mismo por 80 euros al día.
