Resumen de Effect of the neuromuscular activation of knee extensors on vertical jump by using electrostimulation method

Jirí Bílý, Jan Cacek

• español

  Estimulación eléctrica neuromuscular es uno de los métodos de desarrollo de la fuerza durante el cual no hay contracción muscular voluntario. El objetivo de este estudio fue investigar la influencia de la activación neuromuscular de los extensores de la rodilla en el salto vertical utilizando el método de electroestimulación. Diez estudiantes varones entrenados saludables en el deporte, las ciencias de edades 21 a 25 años, realizan Sargent saltar prueba. Llevan a cabo dos tipos de salto - salto de potencia y de saltos con caídas (42 cm banco heigh) inmediatamente después de la electroestimulación y sin electroestimulación. Ambos tipos de salto se realizaron con y sin estiramiento dinámico. Los sujetos recibieron electroestimulación durante 2 minutos con el programa preestablecido Poder explosivo en electroestimulador. No se encontraron diferencias significativas en la medición de heigh de salto de potencia, donde la activación neuromuscular mediante el método de electroestimulación fue o no fue aplicado. Los resultados mostraron que heigh de la caída de saltos aumentó significativamente utilizando el método de electroestimulación +2,7% (p = 0,005) con el estiramiento dinámico y +3,3% (p = 0,018) sin estirar. Los resultados mostraron que la activación neuromuscular mediante el método de electroestimulación (inmediatamente antes de la función) puede tener un efecto positivo en heigh de caída salto y lo que puede ser añadido a calentar parte antes de la función. Utilizando el método de electroestimulación no tuvo un efecto significativo sobre el rendimiento del salto en cuclillas.

• English

  Neuromuscular electrical stimulation is one of the methods of strength development during which there is no voluntary muscle contraction. The aim of this study was to investigate the influence of the neuromuscular activation of knee extensors on vertical jump by using electrostimulation method. Ten healthy trained male students in sports-sciences, aged 21-25 years, perform Sargent jump test. They perform two kinds of jump - squat jump and drop jump (42 cm heigh bench) immediately after electrostimulation and without electrostimulation. Both kinds of jump were performed with and without dynamic stretching. The subjects received electrostimulation for 2 minutes with preset program Explosive power on electrostimulator. We found no significant difference in measuring of heigh of squat jump, where neuromuscular activation by using electrostimulation method was or was not applied. The results showed that heigh of drop jumps significantly increased by using electrostimulation method +2,7 % (p = 0.005) with dynamic stretching and +3,3 % (p = 0.018) without stretching. The results showed that neuromuscular activation by using electrostimulation method (immediately before performance) can have positive effect on heigh of drop jump and so can be added to warm-up part before performance. Using electrostimulation method had no significant effect on squat jump performance.