Cómo correr sin lesiones: Chirunning

• Autores: Sandra Martín
• Localización: Cambio 16, ISSN 0211-285X, Nº. 2214 (Febrero), 2015, págs. 124-125
• Idioma: español
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• Resumen

  • La fusión del Tai Chi con el running permite hacer deporte sin sufrir y disfrutar de un entrenamiento más espiritual. El secreto está en adoptar posturas correctas y movimientos más adecuados a la naturaleza del cuerpo.