Prevenció de lesions en el futbol

• Autores: Bartomeu Riutord Fe, Joana Maria Fe Mas, Neus Riutord Fe, Maria Salvá Cerdá, Carme Riutord Fe, Raquel Seco Melantuche
• Localización: Medicina balear, ISSN-e 2255-0569, ISSN 1579-5853, Vol. 29, Nº. 2, 2014, págs. 33-38
• Idioma: catalán
• Títulos paralelos:
  • Preventing football injuries
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    Introducció: Les lesions més comuns en el futbol són les de turmell, genoll, pubàlgies i lesions musculars de tronc inferior. Actualment hi ha pocs estudis en quant a la seva prevenció i causa.

    Objectius: Conèixer les principals lesions degudes a la pràctica de futbol, la seva causa i incidència. Dissenyar mètodes de treball per a prevenir aquestes lesions, aplicar-los i si és possible validar els resultats obtinguts.

    Material i mètode: S’han aplicat i estudiat els mètodes de treballs dissenyats sobre un equip de futbol semi-professional de 19 jugadors de la Tercera Divisió Balear.

    Resultats: Amb el mètode aplicat s’ha reduït en un 45% la incidència de pubàlgies. Respecte a les altres lesions, no s’han observat millores.

    Conclusions: Els mètodes de prevenció de lesions són eficients per a prevenir lesions de pubis.

  • English

    Introduction: The most common injuries due to the football practice are ankle, knee, pubis and lower trunk muscle injuries. Currently there are not enough studies about its prevention and cause.

    Objectives: Recognize the main injuries due to the football practice, its cause and incidence. Design methods to prevent these injuries, apply them and if it’s possible validate the results.

    Material and methods: The methods designed have been implemented and studied on a semi-professional football team of Balearic Third Division, formed by 19 players.

    Results: The incidence of pubis injuries has been reduced around 45% of its incidence. About the other injuries there are not significant results.

    Conclusions: Injury prevention methods are effective to prevent pubis injuries.