Conrado Reyes Savón, Grismel Portuondo Bartelemi
Desde la óptica de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, el voleibol se concibe como un juego deportivo con pelota, de acuerdo con las reglas que lo rigen, delimita que los equipos en actuación están constituidos por dos grupos de 6 jugadores cada uno, con posibilidad de cambio durante el juego. Es precisamente por el número de participantes que está clasificado como deporte colectivo. En el contexto de las ciencias biológicas, la fisiología del deporte ha demostrado como el ejercicio físico provoca complejas modificaciones orgánicas que se extienden al aparato respiratorio, la circulación sanguínea, el sistema nervioso central y otras estructuras vitales, de modo tal que ha establecido normas de comportamiento en muchos deportes. En el voleibol no ha sido posible definir normas rígidas en los indicadores funcionales, al depender el rendimiento físico en gran medida de la calidad competitiva del adversario, razón por la cual puede ser considerado como un deporte de esfuerzo variable, así como también se le reconoce como manifestación deportiva acíclica, caracterizada por la variada intensidad de los cambios que tienen lugar durante las acciones de ataque y contraataque que se alternan en los entrenamientos y en los juegos.
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