Resumen de Unidad Didáctica "El Método Pilates: domino mi cuerpo".
El Método Pilates es una actividad física cada vez más demanda por la sociedad, su práctica conlleva numerosos beneficios físicos, psíquicos, sociales, educativos, etc. Por ello, presentamos esta Unidad Didáctica con el objetivo de mostrar la posibilidad de llevar a cabo, en las clases de Educación Física de 1º de bachillerato, una Unidad Didáctica de este interesante método de trabajo. Para ello desarrollaremos de forma clara, sencilla y amena, cada uno de los apartados de una unidad didáctica, de tal forma que podrá ser adaptada a las necesidades de los docentes que decidan utilizar esta unidad didáctica como guía para introducir un método de trabajo relativamente novedoso en las aulas, para desarrollar el primer bloque de contenidos del currículo de bachillerato denominado: Actividad Física y Salud.
