Medidas de respiración en diferentes técnicas de relajación

• Autores: Enrique García Fernández-Abascal, Juan José Miguel Tobal
• Localización: Informes del Departamento de Psicología General, ISSN 0213-8840, Vol. 2, Nº. 5, 1979, págs. 127-142
• Idioma: español
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• Resumen

  • Se han comparado tres grupos entrenados en distintos métodos de relajación (Entrenamiento Autógeno, Relajación Progresiva e Hipnosis) y un cuarto grupo de control. Como medida de relajación se ha utilizado el ritmo respiratorio. Se han realizado análisis en dos sentidos: 1º.- Evolución de la relajación a lo largo de tres subperíodos en cada grupo. 2º.- Comparación entre grupos en cada uno de los subperíodos. Los grupos de Entrenamiento Autógeno y Relajación Progresiva son los que se han mostado más efectivos en la producción de relajación.