Profile of dance aerobic instructors' injuries, part I

• Autores: Paraskevi Malliou, Stella Rokka, Georgios Tsigganos, Savvas Mavromoustakos, Georgios Godolias
• Localización: Journal of Human Sport and Exercise: JHSE, ISSN-e 1988-5202, Vol. 8, Nº. 3, 2013, págs. 806-812
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Perfil de lesiones de la danza instructores aeróbicos, parte I
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• Resumen
  • español

    Danza aeróbica ha sido cada vez más popular en los últimos años, con la participación de personas de todas las edades, la mejora del sistema cardiovascular y mejorar el estado de ánimo psicológico. Danza instructores aeróbicos guía, organizar y entretener a toda clases de sufrimiento, por lo tanto, a partir de una serie de lesiones que aparecen con frecuencia. El propósito de este estudio fue investigar la incidencia de las lesiones músculo-esqueléticas en los instructores de aeróbicos de baile femeninas en Grecia. La muestra del estudio estaba constituida por 273 instructores de aeróbicos mujeres que fueron educados en colegios públicos y estatales de la educación física y el deporte en Grecia y fueron observados durante un período de tres años (2006-2009). Para el tratamiento estadístico de los datos, el método utilizado fue el análisis de frecuencias y la prueba no paramétrica de X 2 . Según los resultados, 57,1% de los profesores resultaron heridos, la mayoría de ellos (19,8%) resultaron heridos una vez, el 69,2% dos veces y el 11% tres veces. La tasa de accidentes fue 0,18 lesiones por cada instructor aeróbico por año. Fuera de todas las lesiones, el 79,5% era síndromes por sobreuso. El sitio más frecuente de lesión era la pierna (33,7%) seguido de la rodilla (27,5%) y la parte posterior (22,9%). Tendinitis (22,1%), síndrome compartimental (15,6%), dolor de espalda baja (13,4%), y el esguince (16,3%), fueron los diagnósticos más frecuentes. Se necesitan más investigaciones para correlacionar el índice de lesiones en los instructores de aeróbic a los factores de riesgo externos, con el fin de evitar que el índice de lesiones de alto que el presente estudio se ha grabado. En conclusión reducir el riesgo de lesiones aún más beneficiará tanto a los instructores de aeróbicos de baile femenino y participantes al permitir un mayor disfrute del deporte, una mejor condición física, y menos costo para el individuo y la comunidad.

  • English

    Dance aerobic has been increasingly popular in the last years, engaging people of all ages, improving cardiovascular system and ameliorating psychological mood. Dance aerobic instructors guide, organize and entertain all classes suffering, thus, from a number of frequently appearing injuries. The purpose of this study was to investigate the incidence of muscular-skeletal injuries in female dance aerobic instructors in Greece. The sample of the study was constituted of 273 female aerobic instructors who were educated in public and state colleges of physical education and sports in Greece and were observed over a period of three years (2006-2009). For the statistical treatment of the data, the method used was the analysis of frequencies and the non-parametric test X2. According to the results, 57.1% of the instructors were injured, most of them (19.8%) were injured once, 69.2% twice and 11% three times. The injury rate was 0.18 injuries per aerobic instructor per year. Out of all injuries, 79.5% was overuse syndromes. The most frequent site of injury was the leg (33.7%) followed by the knee (27.5%) and the back (22.9%). Tendonitis (22.1%), compartment syndrome (15.6%), low back pain (13.4%), and sprain (16.3%), were the most common diagnoses. Further research is needed to correlate the injury rate in aerobic instructors to the external risk factors, in order to prevent the high injury rate that the present study has recorded. In conclusion lowering the risk of injuries still further will benefit both female dance aerobic instructors and participants by enabling a greater enjoyment of the sport, better fitness, and less cost to the individual and the community.