Influence of a cognitive behavioural training program on health: a study among primary teachers

Hugo Figueiredo Ferraz ^[1] ; Pedro R. Gil Monte ^[1] ; Bruno Ribeiro do Couto ^[2] ; Ester Grau - Alberola ^[3]
1. [1] Universitat de València
  
  Universitat de València
  
  Valencia, España
2. [2] Universidad de Murcia
  
  Universidad de Murcia
  
  Murcia, España
3. [3] Universidad Internacional de Valencia
  
  Universidad Internacional de Valencia
  
  Valencia, España
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Localización: Revista de psicodidáctica, ISSN 1136-1034, Vol. 18, Nº. 2, 2013, págs. 343-356
Idioma: inglés
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Resumen
- Este estudio longitudinal se llevó a cabo para evaluar la eficacia de un programa de entrenamiento cognitivo-conductual que se diseñó para modificar los procesos cognitivos y emocionales relacionados con el estrés laboral en una muestra de profesores. El grupo de entrenamiento constaba de 21 profesores, y el grupo no entrenado estaba compuesto por 16 profesores. El programa de entrenamiento se dividió en cuatro sesiones presenciales y el intervalo entre el tiempo 1 y tiempo 2 fue de 4 meses. El programa de entrenamiento redujo significativamente los niveles de problemas psicosomáticos en el grupo de entrenamiento del tiempo 1 al tiempo 2, y aumentó significativamente los niveles de cortisol del tiempo 1 al tiempo 2.