Efecto de un entrenamiento vibratorio sobre el peso en mujeres sedentarias con fibromialgia

• Autores: José Carmelo Adsuar Sala, Borja del Pozo Cruz, José Alberto Frade-Martins Parraça, Héctor Alonso Corzo Fajardo, Pedro Rufino Olivares Sánchez-Toledo
• Localización: Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, ISSN-e 1577-0354, Vol. 13, Nº. 50, 2013, págs. 295-305
• Idioma: español
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    El objetivo de este estudio fue estudiar el efecto de un entrenamiento de Vibración Mecánica de Cuerpo Completo (VMCC) de 12 semanas en el peso de personas con FM. Cuarenta y una mujeres diagnosticadas con FM de una media de 47 años (±10,5) fueron aleatorizadas en un grupo control (n= 20) y grupo VMCC (n=21). La intervención de VMCC consistió en 6 repeticiones a 12,5 Hz repartidas en 3 sesiones por semana durante 12 semanas. Se midió el peso con una balanza (Seca 710) y el grado de discapacidad con el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia. Tras la realización del programa VMCC se han obtenido diferencias estadísticamente significativas en el peso, con un efecto del tratamiento del 2,8%. Como conclusión, el programa propuesto podría ser útil para el control de peso en mujeres sedentarias con FM.

  • English

    The aim of this study was to study the effect of 12-week of Whole body vibration training (WBV) on the weight in people suffering by FM. Forty-one women diagnosed with FM with an average of 47 years (± 10.5) were randomized into a control group (n = 20) and WBV group (n = 21). WBV intervention consisted of 6 repetitions to 12.5 Hz over 3 sessions per week for 12 weeks. Weight was measured with a scale (Seca 710) and the degree of disability with the Fibromyalgia Impact Questionnaire. Following the completion of the program WBV have statistically significant differences in weight, with a treatment effect of 2.8%. In conclusion, this program could be useful for weight control in sedentary women with FM.