Prediction of race pace in long distance running from blood lactate concentration around race pace

• Autores: Iker Muñoz Pérez, Diego Moreno Pérez, Claudia Cardona González, Jonathan Esteve Lanao
• Localización: Journal of Human Sport and Exercise: JHSE, ISSN-e 1988-5202, Vol. 7, Nº. 4, 2012, págs. 763-769
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Predicción del ritmo de carrera de larga distancia de la concentración de lactato en sangre en todo el ritmo de carrera
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• Resumen
  • español

    El objetivo de este estudio fue desarrollar una ecuación para predecir el rendimiento en carrera de 10 kilometros por carretera (10k), Media Maratón (21k) y Marathon (42k), el uso de la concentración de lactato en sangre (BLA) cerca de ritmo de carrera. 64 corredores de diferentes niveles completaron el estudio (10k (n = 19): 32min-56min, 21k (n = 24): 1h04min-1h57min; 42k (n = 21): 2h38min-4h02min). Unos días antes de su principal competencia, los sujetos realizaron una prueba en la pista a ritmo constante en 2400m. Corrieron a dos velocidades diferentes que eran ligeramente inferior (V1) o similar / más rápido que el ritmo esperado de competencia (V2). Las muestras fueron tomadas bla durante y después de cada paso. Los resultados no mostraron ningún modelo matemático para estimar la marca 10k. En el 21k, se encontró un modelo que incluyó V2 y bla2: V21k (km / h) = (V2 * 1.085) + (-0,282 * bla2) -0,131, r 2 = 0,97, ETE = 0,414 kmh. En el 42k, se encontró un modelo que incluyó V1 y BLA1: V42k (km / h) = (V1 * 1,085) + (-0,429 * BLA1) -0,170, r 2 = 0,81, ETE = 0,626 kmh. Dos ecuaciones eran capaces de predecir el rendimiento, para 21k y 42k mediante la concentración bla a un ritmo más cerca de lo esperado para la competencia.

  • English

    The aim of this study was to develop an equation for predicting the performance in 10 kilometers road race (10k), Half Marathon (21k) and Marathon (42k), using the blood lactate concentration (bLA) close to race pace. 64 runners of different levels completed the study (10k (n = 19): 32min-56min, 21k (n=24): 1h04min-1h57min; 42k (n=21): 2h38min-4h02min). A few days before their main competition, subjects conducted a test in track at constant pace over 2400m. They ran at two different speeds that were slightly lower (V1) or similar / faster than the competition expected pace (V2). bLa samples were taken during and after every pace. The results did not show any mathematical model to estimate the 10k mark. In the 21k, it was found a model that included V2 and bLA2: V21k (km / h) = (V2*1.085) + (-0.282*bLA2) -0.131, r2 = 0.97, ETE = 0.414 km / h. In the 42k, it was found a model that included V1 and BLA1: V42k (km/h) = (V1*1.085) + (-0.429*BLA1) -0.170, r2 = 0.81, ETE = 0.626 km/h. Two equations were capable of predicting performance, for 21k and 42k through bla concentration at a pace close to the expected for the competition.