Resumen de The effect of Kinesio taping on calf's injuries prevention in triathletes during competition. Pilot experience.

Rafael Merino Marbán, Emilio Fernández Rodríguez, Pablo Iglesias Navarrete, Daniel Mayorga Vega

• español

  El objetivo del estudio fue evaluar la percepción subjetiva del dolor local después de la competencia en triatletas. Antes de iniciar el calentamiento de la cinta de Kinesio se aplicó en ambas piernas a través del "yo" técnica. Después de que los triatletas raza fueron evaluados sobre la percepción del dolor y el dolor en el músculo gastrocnemio y SOLEOS por CR10 escala de Borg. Durante los concursos diferentes en los que se demostró, ninguno de los deportistas sufrido contracturas o calambres en la musculatura de los terneros, y de acuerdo con la escala CR10 el dolor percibido fue cero o no más de 2. Sobre la base de estas pruebas experimentales y las propiedades de la cinta de Kinesio, es posible recomendar su uso para triatletas y duatletas para la prevención de lesiones y para evitar contracturas o calambres durante la competición.

• English

  The aim of the study was to evaluate the subjective perception of the local pain after the competition in triathletes. Before start the warm up the kinesio tape was applied in both legs through "I" technique. After the race triathletes were evaluated about perceived pain and soreness on gastrocnemius and soleos muscle by Borg's scale CR10. During the different competitions in which it was proved, none of the sportsmen suffered contractures or cramps in the musculature of the calves, and according to the scale CR10 the perceived pain was zero or not more than 2. Based on these experimental tests and properties of the kinesio tape, it is possible to recommend its use for triathletes and duathletes for injuries prevention and to avoid contractures or cramps during the competition.