Resumen de Efectos de un programa de ejercicio físico supervisado sobre la estructura cardiaca durante la gestación. Ensayo clínico aleatorizado

María Perales, María Luaces Méndez, María Isabel Barriopedro Moro, Rocío Montejo Rodríguez, Rubén Barakat Carballo

• Objetivo Analizar la seguridad del ejercicio aeróbico para el sistema cardiovascular de las mujeres gestantes y valorar las posibles mejoras cardiovasculares producidas.

  Sujetos y métodos Se diseñó un ensayo clínico aleatorizado, no apareado, no enmascarado. El registro de datos se realizó en las semanas 20 y 34 de gestación. En la semana 20, se estudió a 45 gestantes del grupo de ejercicio (GE), de las cuales completaron el estudio 35. Del grupo de control (GC), en la semana 20 participaron 14, y completaron el estudio 9.

  Resultados En la semana 20 hubo mejoras en el índice de masa corporal (GE: 25,1±4,3/GC: 27,9±4,5) (p=0,04) y en la presión arterial sistólica (GE: 104,7±10,9/GC: 112,5±11,3) (p=0,02). En el GC hubo presencia de hipertrofia concéntrica (n=2, 14,3%). En la semana 34, el GE presentó un mayor volumen sistólico (GE: 52,33±10,42/GC: 43,69±9,48) (p=0,03).

  Conclusión El ejercicio aeróbico durante el embarazo es seguro para el sistema cardiovascular, mejorando incluso algunos parámetros.