Prone Torso Rotation Exercise Using a Stability Ball

• Autores: Kim E. Fischer, Amanda Rammelsberg
• Localización: Strength and conditioning journal, ISSN 1524-1602, Vol. 33, Nº. 1, 2011, págs. 68-69
• Idioma: inglés
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• Resumen

  • THIS COLUMN PROVIDES A DETAILED DESCRIPTION AND PHOTOGRAPHS OF THE PROPER EXERCISE TECHNIQUE FOR A PRONE TORSO ROTATION EXERCISE USING A STABILITY BALL