Resumen de Preparación física integrada en deportes de combate

Raquel Hernández García, Gema Torres Luque

• español

  El presente trabajo pretende definir los conceptos de entrenamiento integrado (EI) y preparación física integrada (PFI), así como la importancia que éstos conceptos poseen dentro del entrenamiento en los deportes de combate. Así como definir una serie de directrices y ejemplos de PFI en el deporte de combate del judo.

• English

  This paper aims to define the concepts of embedded training (EI) and integrated fitness (PFI) and the importance of these concepts have in training in combat sports. And define a set of guidelines and examples of PFI in the combat sport of judo.