Comparación de la frecuencia cardiaca y el esfuerzo percibido (rpe) en carrera en agua profunda y en cinta deslizante

• Autores: Cristina Castejón Riber, Manuel Guillén del Castillo, Ana Muñoz Juzado, Pablo Trigo Peruyero, Francisco Javier Castejón Montijano
• Localización: IV Congreso Internacional y XXV Nacional de Educación Física: (Córdoba , 2-5 de abril de 2008) "Los hombres enseñando aprenden". Séneca (Epst. 7,8) / coord. por Leopoldo Ariza Vargas, Manuel Guillén del Castillo, 2008, ISBN 978-84-691-1478-0
• Idioma: español
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • Introducción. La carrera en agua profunda (CAP) está siendo utilizada en diversos ámbitos de entrenamiento y rehabilitación. Sin embargo la intensidad de esfuerzo cardiovascular es diferente a la de la carrera convencional (CC).

    Objetivo. Esta investigación pretende comprobar que cuando la frecuencia cardiaca es de15±5 lat/min menos en CAP que en CC, los valores de la escala de esfuerzo percibido (RPE), son similares para ambos test.

    Material y métodos. Se han estudiado 7 estudiantes de ambos sexos (3 mujeres y 4 hombres) con una edad media de 23,71 años. Se han realizado dos tests de ejercicio. El primero de ellos fue una carrera convencional (CC) en cinta deslizante, a una intensidad del 70% de Fc de reservas (±5 lat/min) durante 10 minutos. El segundo test fue una carrera continua en agua profunda (CAP) a una intensidad de ejercicio de 15±5 lat/min menos que la carrera convencional.

    Resultados. El RPE en CAP y en CC fue de 9,230±1,760 y 10,31±1,750 respectivamente, sin diferencias significativas entre ambos. La Fc media fue de 125,0±3,740 y 144,3±6,450 lat/min de modo respectivo para CAP y CC.

    Conclusión. Sería recomendable realizar una escala de percepción de esfuerzo específica para agua profunda y diferente de la utilizada para carrera convencional.