Ansiedad y respiración diafragmática

• Autores: José Ferrer Pérez
• Localización: Enfermería integral: Revista científica del Colegio Oficial de Enfermería de Valencia, ISSN 0214-0128, Nº. 89, 2010, págs. 16-18
• Idioma: español
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• Resumen

  • La ansiedad es un problema que afecta a un gran número de personas, aproximadamente al 10% de la población, es un problema de salud que nos afecta como profesionales de la salud y como personas mismas. Es un problema que debemos tener en cuenta y participar en lo posible en su solución.

    Existen varias técnicas para su control, técnicas que están en nuestras manos y que como profesionales de la salud debemos conocer y en la medida de lo posible aplicar.

    En este artículo se habla de la ansiedad y de una de estas técnicas de control, la respiración Diafragmática