Técnicas de biofeedback en el control del estrés

• Autores: Luis Crispino, Pablo García, Guillermo Pérez
• Localización: Prisma, ISSN 0797-8057, Nº. 18, 2002 (Ejemplar dedicado a: Depresión: transtorno del mundo contemporáneo), págs. 236-250
• Idioma: español
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• Resumen

  • El fenómeno conocido como estrés puede constituir una respuesta normal ante situaciones de apremio o bien un cuadro patológico en el que la respuesta se vuelve autoagresiva. Ciertas técnicas, sin embargo, permiten que el propio sujeto modifique estas respuestas y las mantenga en los niveles deseados: son las que engloba el término biofeedback. El artículo comienza por ofrecer una descripción fisiológica y fisiopatológica del estrés, para luego presentar y discutir algunos resultados experimentales del biofeedback en la modificación de la frecuencia cardiaca. No obstante, se trata de una herramienta que puede emplearse en el tratamiento y la prevención de varias patologías con expresión psicosomática.