Crononutrición: el rol del aminoácido triptófano en las leches para lactantes como inductor del sueño
- Autores: Javier Cubero Juánez, Ana Beatriz Rodríguez Moratinos, Montserrat Rivero Urgell, María Carmen Barriga Ibars
- Localización: Revista española de nutrición comunitaria = Spanish journal of community nutrition, ISSN 1135-3074, Vol. 15, Nº. 2, 2009, págs. 66-70
- Idioma: español
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Resumen
Fundamento: El aminoácido esencial triptófano como precursor del neurotransmisor serotonina y la hormona melatonina implicados en la función fisiológica del sueño, puede jugar un papel relevante en los recién nacidos a través de los preparados para lactantes. Se analizan los efectos de preparados para lactantes disociados en sus niveles de triptófano para encarrilar el ritmo sueño/vigilia.
Material y métodos: Se han realizado dos ensayos aleatorizados con preparados para lactantes disociados en sus niveles de triptófano de tres semanas de duración.
Los parámetros de sueño se cuantificaron por actimetría.
Resultados: Los resultados obtenidos en el primer ensayo muestran que estos preparados ayudan a la consolidación del ritmo circadiano sueñolvigilia. Se constata una mejoría significativamente favorable en horas de sueño, eficiencia de sueño y latencia de sueño.
