Resumen de Actividad física de tiempo libre en un país mediterráneo del sur de Europa: adherencia a las recomendaciones y factores asociados
Introducción y objetivos. Examinar en adultos de la Comunidad de Madrid la adecuación de la actividad física en tiempo libre (AFTL) a las recomendaciones e identificar factores asociados. Métodos. Encuesta telefónica a 12.037 personas, representativa de la población de 18-64 años de Madrid. La AFTL se calculó en MET-h/semana mediante un cuestionario de frecuencia y duración de AFTL. Se comparó con la recomendación de realizar actividad al menos moderada ? 150 min/semana, o vigorosa ? 60 min/semana. Los factores asociados al cumplimiento se identificaron mediante regresión logística. Resultados. La media de AFTL fue 17,3 (intervalo de confianza [IC] del 95%, 16,9-17,7) MET-h/semana y un 28,8% (IC del 95%, 28%-29,7%) alcanzó la recomendación. La AFTL recomendada fue más frecuente en varones que en mujeres (odds ratio [OR] = 2,41; IC del 95%, 2,20-2,64). Comparando con los más jóvenes, la adherencia disminuyó gradualmente con la edad hasta los 60-64 años, donde la OR fue 0,20 (IC del 95%, 0,15-0,25). Respecto a los sujetos sin estudios, los universitarios siguieron más frecuentemente la recomendación (OR = 2,28; IC del 95%, 1,82-2,87). Las personas obesas tuvieron menos probabilidad que los normopesos de realizar la AFTL recomendada (OR = 0,49; IC del 95%, 0,40-0,61). Las personas con actividad laboral de baja intensidad se adhirieron a la recomendación con más frecuencia que las de ocupación sedentaria (OR = 1,21; IC del 95%, 1,10-1,34). Conclusiones. La mayoría de los adultos de Madrid no siguió la recomendación de AFTL. La adherencia fue menor en mujeres, al aumentar la edad, con menor nivel de estudios y en obesos, mientras que fue mayor en personas con ocupaciones que requieren baja intensidad física.
