Sueño y entrenamiento deportivo

• Autores: Irena Bieniarz
• Localización: Apunts: Educación física y deportes, ISSN-e 2014-0983, ISSN 1577-4015, Nº 70, 2002, págs. 42-49
• Idioma: español
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• Resumen

  • En este trabajo se presenta la adaptación psicométrica del Cuestionario de Sueño del Deportista (CSD). Se administró el CSD, el EPQ-A (Cuestonario de Eysenck-A) y el Cuestionario de Diurnidad-Nocturnidad de Östberg a una muestra formada por 92 deportistas de alto nivel del CAR de Sant Cugat del Vallès, Residencia Blume y FC Barcelona. Los resultados mostraron tres subgrupos de deportistas en función de la calidad del sueño evaluada a través del CSD y se observaron diferencias estadísticamente significativas en cuanto a la calidad del sueño y a variables de personalidad.