Efectos de un entrenamiento propioceptivo (TRAL) de tres meses sobre el control postural en jóvenes deportistas

• Autores: Azahara Fort Vanmeerhaeghe, Pedro de Antolín Ruiz, Lluís Costa Tutusaus
• Localización: Apunts: Educación física y deportes, ISSN-e 2014-0983, ISSN 1577-4015, Nº 95, 2009, págs. 49-56
• Idioma: español
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Dialnet Métricas: 4 Citas
• Resumen

  • Introducció: És un estudi d�intervenció de disseny longitudinal amb una duració de 6 mesos, de grup únic amb avaluació abans-després; que pretén d�avaluar l�eficàcia d�un programa propioceptiu com a mètode per a millorar el control postural en joves esportistes. Mètodes: La mostra d�estudi van ser 28 jugadors/es de voleibol (15-18 anys). Es van prendre dades un primer cop abans d�un primer trimestre sense intervenció, un segon cop finalitzat aquest període i un tercer cop després d�un segon trimestre amb entrenament. L�entrenament propioceptiu utilitzat es va fer mitjançant el mètode Teràpia Reequilibradora de l�Aparell Locomotor (TRAL). L�estabilitat corporal es va mesurar calculant l�àrea de desviació del centre de pressions mitjançant una plataforma de forces amb sensors electrònics Buratto Advanced. Les posicions mesurades van ser la posició unipodal amb ulls oberts i tancats de les dues cames. Resultats: Reducció significant de l�àrea de desviació del centre de pressions en els quatre tests en el cas de les noies i només una reducció significant en un dels tests amb el grup de nois. Conclusions: L�entrenament amb TRAL millora el control postural en noies i produeix tendència a la millora en el cas dels nois. Nous estudis amb grup control i mostra més gran són requerits