Resumen de Entrenamiento de la resistencia según modelo estructuralista-cognitivo
La resistencia es una capacidad biomotora que el futbolista ha de desarrollar. Se necesitan todos los tipos y subtipos de resistencia para rendir adecuadamente en cada partido. Las manifestaciones de resistencia aeróbica para recuperarse entre los esfuerzos de cada partido y obtener un rendimiento homogéneo a lo largo de toda la temporada. Las manifestaciones de resistencia anaeróbica láctica para realizar esfuerzos a un ritmo alto y acceder a las acciones de alta intensidad en toda la extensión de cada campeonato. Gonzalo Pérez Ibáñez, dentro de un contexto concreto, nos desarrolla una propuesta para entrenar la resistencia específica del futbolista, y a través del modelo estructuralista-cognitivo para que la transferencia a la competición sea más eficaz.
