Introdução: Os catadores e catadoras de materiais recicláveis de Viçosa - MG - Brasil, realizam suas atividades em condições precárias de segurança, expostos a diversas situações de risco, condenando-os a uma sofrível qualidade de vida e saúde. No intuito de transformar essa realidade, o presente projeto teve como objetivo propor a inclusão social e melhoria da qualidade de vida dos catadores de materiais recicláveis de Viçosa - MG - Brasil. Materiais e Métodos: Na primeira etapa realizou-se um diagnóstico do perfil, da qualidade de vida e das queixas de dores musculares. Na segunda etapa foram elaboradas propostas de programas de atividades físicas e valorização do trabalho profissional. Resultados: Os resultados indicaram: idade entre 24 e 66 anos; 60% são mulheres e 40% homens; tempo de estudo de 1 a 11 anos; jornada de trabalho entre 5h e 12h; renda mensal entre R$50,00 e R$500,00; 83,33% consideram sua qualidade de vida boa; eles se ressentem de dores com mais frequência e intensidade na coluna vertebral, na região estomacal e nos joelhos. Discussão: Concluiu-se que a inserção de um programa de valorização profissional e de atividade física influenciará positivamente na qualidade de vida e saúde e, principalmente, favorecendo a inclusão social em nossa sociedade.
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