Efeito da Predominância de Tipo de Fibra Muscular Sobre o Emagrecimento e Condicionamento Aeróbico

• Autores: Max Luciano Dias Ferrao, José Fernandes Filho, Marcos de Sá Rego Fortes, Michell Vetoraci Viana, Estélio Henrique Martin Dantas
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 4, 2004, págs. 231-235
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • O objetivo do trabalho foi identificar o efeito do aumento do condicionamento aeróbico (CA) e emagrecimento em pessoas com tipo de fibra muscular predominante e verificar a correlação entre as duas variáveis. A amostra apresentou 26 indivídidos homens separados em 2 grupos (idade 19-22 anos, % gordura 13-25,22). Foram avaliados percentual de gordura, (Pollock 3 dobras) VO2 máx. (Cooper 12 minutos) e o percentual de fibra muscular (dermatoglifia). O treinamento foi realizado durante 12 semanas. O grupo Oxi apresentou percentual de gordura (pré 16,05±2,59 e pós 12,63±3,30) e o VO2 máx. (pré 48,65±3,74 e pós 50,37± 3,56) e o grupo Glico com percentual de gordura (pré 17,42±3,47 e pós 14,94±3,66) o VO2 máx. (pré 49,12±3,70 e pós 50,99±4,01).O grupo Oxi apresentou uma correlação entre o emagrecimento (r=0,91362327) e o CA (r=0,91793716) enquanto o grupo Glico apresentou uma correlação entre o emagrecimento (r=0,932887223) e o CA (r=0,37397079). Quando correlacionadas as duas variáveis, o grupo OXI apresentou uma correlação (r=-0,4976878) com a significância (valor-p= 0,024) e o grupo GLICO (r=-0,2298847), com a significância (valor-p= 0,056). Os grupos OXI e GLICO apresentaram boa correlação para o emagrecimento, enquanto somente o grupo OXI apresentou boa correlação para CA e melhor correlação entre as variáveis, obtendo significância.