Comparação entre os níveis de flexibilidade de bailarinos do sexo masculino e feminino

• Autores: Daniela Reys Aubaut, Carla Mourao Bittencourt, Fernanda Malafaia Bulgarelli, Mario Cezar de Souza Costa Conceiçao, Estélio Henrique Martin Dantas
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 3, 2006, págs. 168-171
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Bailarinos estão freqüentemente envolvidos com treinamento de flexibilidade. A dança é a arte da performance, executada no espaço e no tempo, e expressa através dos movimentos do corpo beleza e plasticidade. A boa técnica necessita de movimentos mais precisos e leves, exigindo grande mobilidade articular para garantir a beleza e a perfeição dos movimentos. Dessa forma, para a garantia de bom desempenho, é fundamental que os bailarinos possuam níveis de flexibilidade altos. Este estudo tem como objetivo verificar a diferença entre o nível de flexibilidade de bailarinos do sexo masculino e feminino. Foram avaliados por goniometria de três articulações 22 bailarinos, 11 homens e 11 mulheres (idade média 21,73 ± 5,29; e 15,45 ± 5,68). Pôde-se observar que o movimento de flexão lombar (FL), flexão de quadril (FQ) e extensão horizontal de ombro (EHO) apresentaram diferenças de 5,91º, 8,91º e 25,09º, respectivamente, entre as médias, sendo considerada significativa somente a diferença entre as médias relativas à EHO, em favor dos homens. Conclui-se que, de acordo com a literatura revisada, as médias dos movimentos de flexão do quadril e extensão de ombro encontradas, encaixam-se em uma classificação de bom a muito bom, sendo que os valores para flexão de quadril nos homens sobressaíram aos valores considerados muito bons.

    (*) O trabalho atende às �Normas de Realização de Pesquisa em Seres Humanos�, resolução n.º 196/96 do Conselho Nacional de Saúde, de 10/10/96 ( BRASIL, 1996).