Efeitos de uma partida de handebol sobre o estado de hidratação em atletas amadores

• Autores: Jonathas Silva Coelho, Renato Aparecido de Souza, Danillo Barbosa, Alessandro de Oliveira
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 2, 2007, págs. 121-125
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de uma partida de handebol sobre o estado de hidratação de 14 atletas amadores (23 ± 4 anos). As análises aconteceram com aplicação do teste t Student para amostras pareadas, em estado pré e pós partida, através de aferições da composição corporal [massa corporal total (Mc), massa gorda (Mg) e água corporal total (At)], urinárias [volume urinário (Vu) e gravidade específica (Du)] e relação: taxa de sudorese-ingestão de água (r:TS-IA). Foram verificadas após a partida de handebol reduções da Mc (-0,90%), At (- 0,44%), Mg (- 2,04%; p<0,05), Vu (ml) (pré: 189,29 ± 14,18 versus pós: 85,0 ± 12,59; p<0,05) e incremento da Du (mg/l) (pré:1019 ± 10,65 versus pós: 1024 ± 8,98). A r:TS-IA, revelou que a hidratação durante a partida compensou em média 88,08% a perda hídrica pela sudorese (IA: 8,72 ml.min-1 versus TS: 9,90 ml.min-1). Além disto, foram observadas relações positivas entre sudorese total e ingestão de água (r = 0.9572; p<0,05) e entre sudorese total e massa corporal de gordura (r = 0.5807; p<0,05). Desta forma, concluí-se que a atividade física promovida pela partida de handebol influencia negativamente o estado de hidratação e, os cuidados quanto à ingestão de água devem ser reforçados nos atletas com maiores percentuais de tecido adiposo.