Comportamento dos parâmetros de controle de treinamento aeróbico durante testes de campo

• Autores: Pedro Augusto Santos de Almeida, Guilherme Ferreira Rodrigues, Daniel Carlos Morais, Edgar Soares Barbosa, André Teixeira Cardoso, Cíntia Campolina Duarte Rocha, Sandro Fernandes da Silva
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 6, 2008, págs. 406-412
• Idioma: portugués
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  • Introdução: Avaliar e prescrever o treinamento aeróbico em corredores é de fundamental importância para que o rendimento seja alcançado. Parâmetros de controle de treinamento, como capacidade aeróbica (VO2máx) e limiar anaeróbico (LAn), vêm sendo exaustivamente estudados para determinar as adaptações ao treinamento aeróbico. O objetivo do nosso estudo foi verificar a relação entre os parâmetros de controle de treinamento aeróbico através de testes de campo em corredores amadores. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 17 corredores. Os testes realizados foram: 6X1000m em pista de atletismo para determinar o LAn, avaliado através da resposta do comportamento do lactato sangüíneo; para identificar a velocidade crítica (Vcrit) adotou-se as distâncias de 3000m e 5000m, adotando a relação linear entre tempo e distância; e, para avaliar o VO2máx, utilizou-se o teste de 2400m. Resultados: A velocidade do LAn foi de 4,42±0,34m.s-1, a Vcrit foi identificada a 4,41±0,59m.s-1 e o VO2máx a 4,57±0,60m.s-1. A correlação entre as distâncias foi estatisticamente significativa. Discussão: O teste proposto para identificar o LAn se mostrou eficiente pelo método de determinação do limiar anaeróbico individual. A correlação entre Vcrit e LAn foi considerada baixa, sendo que os dois parâmetros representariam o mesmo ponto metabolismo fisiológico.