Escala de esforço percebido na flexibilidade (PERFLEX): um instrumento adimensional para se avaliar a intensidade?

• Autores: Estélio Henrique Martin Dantas, Pablo Teixeira Salomao, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Abdallah Achour Junior, Roberto Simão, Nébia Maria Almeida de Figueiredo
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 5, 2008, págs. 289-294
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Introdução: A dificuldade de se contar com instrumentos de avaliação capazes de avaliar o estresse físico laboral, decorrente da realização de arcos de movimentos de amplitude máxima nas atividades de grupos profissionais, principalmente na área de saúde (enfermeiros, fisioterapeutas e médicos, em especial), foi o fator motivador preponderante para a execução da pesquisa. O objetivo deste estudo é buscar a correlação porventura existente entre a intensidade e a amplitude de arcos de movimentos articulares (avaliados por meio da Escala de Esforço Percebido na Flexibilidade - PERFLEX) com um método objetivo de avaliação da flexibilidade. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por um grupo de 42 alunos voluntários, de ambos os sexos, da Escola Superior de Educação Física de Muzambinho, Minas Gerais, não-atletas, variando entre 19 anos e 27 anos. A PERFLEX possui cinco níveis de intensidades, variando de 0 a 110, categorizados em cinco descritores verbais, para que o avaliando possa discernir, através da descrição da sua percepção, qual a sensação correspondente à amplitude de movimento realizado: de 0 a 30 - �Normalidade�; de 31 a 60 - �Forçamento�; de 61 a 80 - �Desconforto�; de 81 a 90 - �Dor suportável�; e de 91 a 110 - �Dor forte�. Paralelamente à avaliação da percepção subjetiva de esforço, durante a realização do movimento ao longo de todo o arco articular, se mensurava o ângulo do mesmo, por meio de um goniômetro, e a força aplicada para se conseguir o citado arco, por meio de um dinamômetro. A goniometria foi feita segundo o protocolo LABIFIE. Resultados: Os resultados das correlações estatisticamente significativas (para p<0,05) entre as médias angulares e as de tensão aplicada no segmento corporal, para os níveis da PERFLEX, foram: na categoria �Mobilidade� (índices de 31 a 60), observou-se correlação nos movimentos de extensão horizontal do ombro (r=0,62; p=0,029) e de abdução de membros inferiores (r=0,63; p=0,025); na categoria �Alongamento� (índices de 61 a 80), a correlação pode ser observada também na extensão horizontal do ombro (r=0,76; p=0,004). Discussão: O estudo indica que a PERFLEX pode vir a se constituir num instrumento válido, de avaliação do nível da intensidade exigida para a realização de um movimento de amplitude angular máxima.