Efeitos de um Programa de Atividade Física sobre o Nível de Autonomia de Idosos Participantes do Programa de Saúde da Família

• Autores: Andréa Carmen Guimarães, Cristiano Andrade Quintao Coelho Rocha, André Luiz Marques Gomes, Samária Ali Cader, Estélio Henrique Martin Dantas
• Localización: Fitness & performance journal, ISSN 1519-9088, Nº. 1, 2008, págs. 5-9
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Introdução:O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de atividade física sobre o nível de autonomia de idosos participantes do Programa de Saúde da Família. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por idosos de ambos os sexos, sendo divididos em um grupo experimental (GE), com idade média de 68,66±5,93 anos (n=35), e um grupo controle (GC), com idade média de 69,80±8,05 anos (n=35). A autonomia funcional foi avaliada pela bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM), composta de: caminhar 10m (C10m), levantar-se da posição sentada (LPS), levantar-se da posição decúbito ventral (LPDV), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa (LCLC) e o teste de vestir e tirar uma camiseta (VTC). Resultados: No pré-teste, foi observado um valor fraco de autonomia funcional em todos os testes, tanto no GE quanto no GC. Após a intervenção, pôde-se perceber nos resultados do GE um valor fraco no teste LPS, regular nos testes LCLC e IG e bom nos testes LPDV, C10m e VTC. Discussão: Os idosos, após a realização do programa de atividade física, obtiveram melhora no seu nível de autonomia funcional, repercutindo em uma menor dificuldade para a realização das atividades da vida diária.