Planificación de los hábitos para mejorar tu rendimiento atlético

• Autores: Suzie Tuffey Riewald
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 43, 2008
• Idioma: español
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • Cada grano de arena nos ayuda a crear y fortalecer lo que en un futuro será nuestro muro de contención. En este aspecto desarrollamos unas estrategias psicológicas sobre nuestros hábitos y comportamientos que pueden aportar ese granito de arena que puede marcar la diferencia llegada la competición o fecha clave.