Resumen de Trabajando con tu espalda
¿Sabías que 8 de cada 10 personas sufrirán dolor de espalda a lo largo de su vida? Esta frase tan contundente refleja una realidad cada vez más patente. La mayoría de nosotros, en nuestra juventud o cuando nos acercamos a una determinada edad, hemos padecido episodios de dolor de espalda; en el mejor de los casos de poca duración e intensidad pero que, en ocasiones, pueden llegar a ser incapacitantes y mermar de manera importante nuestra calidad de vida.
