Posturas recomendadas en el masaje

• Autores: Julián Angel Basco López, Ana Isabel Torres Costoso, V. Antón Antón, Jorge Rodrigo Rodríguez
• Localización: Fisioterapia, ISSN 0211-5638, Vol. 24, Nº. 3, 2002, págs. 132-140
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    En este artículo se exponen las posturas más indicadas a la hora de realizar un masaje, así como una serie de hábitos y ejercicios para cuidar la espalda y las articulaciones que intervienen en la ejecución del masaje. Las alternativas que aquí planteamos responden a un estudio descriptivo publicado en la revista con el título «¿Cuidas tu postura al realizar el masaje?». En el mencionado trabajo se exponían los resultados obtenidos en forma de encuesta, con una población de 50 fisioterapeutas deportivos, a los que se les preguntó sobre sus hábitos posturales a la hora de dar el masaje, sobre las dolencias más habituales que presentaban y el carácter de las mismas.

  • English

    In this article, the most appropriate postures to make a massage are exposed as well as some habits and exercises to take care of the back and the articulations, which take part in the performance of the massage. The choices that we establish are the result of a descriptive study published in the magazine with the title «Do you take care of your posture while carrying out the massage?». In the mentioned study, the obtained results are exposed in the way of a inquiry, with fifty sport physiotherapists who were asked about their posture habits while carrying out the massage, about the most common ailments and the nature of them.