Cada vez que aparece una metodología de entrenamiento deportiva, se desencadenan invariablemente dos problemas aparentemente inevitables: gran entusiasmo hacia ese nuevo método, como si fuera una panacea o varilla mágica que promete grandes resultados, que todo lo promete, como también grandes confusiones en cuanto a la técnica de su empleo y/ o saber encasillarlo desde el punto de vista terminológico. Por lo tanto aquí se tiene la intensión de aclarar algunos puntos con relación al Entrenamiento Intermitente.
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