Educación Física y Velocidad: entrenamiento de la velocidad en jóvenes deportistas y la prevención de lesiones

• Autores: Steve Daisey
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 36, 2007, págs. 3-5
• Idioma: español
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• Resumen

  • Los entrenadores y técnicos debemos tener en consideración algunos aspectos posturales y biomecánicos antes de aplicar un entrenamiento de velocidad complejo a jóvenes atletas. El autor auspiciado por su experiencia como entrenador y terapeuta marca algunas pautas y chequeos técnicos que se pueden realizar con facilidad. Además incluye ejercicios para el desarrollo de la velocidad en jóvenes atletas.