Resumen de Une aproche de l'eutonie en EPS
Prendre le temps. Observer. Écouter ses sensations, "porter attention" à son corps, en conscience, depuis la peau, les muscles plus ou moins profonds, les os. Parmi les méthodes dites "d'entretien corporel et de relaxation", l'eutonie peut trouver une place particulière en EPS en aidant les élèves à "lâcher prise", se centrer, à la recherche d'un tonicité plus harmonieuse.
